전해질 불균형은 신체 내에서 전해질, 즉 전기를 전달하는 미네랄의 농도가 비정상적으로 변하는 상태를 의미합니다. 이러한 불균형은 신체 여러 시스템에 영향을 미치며, 이를 적절히 관리하지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 전해질에는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있으며, 이들은 신경과 근육 기능, 수분 균형 및 산-염기 균형 유지에 필수적입니다. 사람의 신체는 지속적으로 이 미네랄들을 소모하게 때문에, 이를 보충하는 것이 중요합니다. 전해질 불균형은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 그 결과로 나타나는 다양한 증상이 있기에 이에 대해 알아보는 것이 필요합니다. 전해질의 역할전해질은 신체 기능을 원활하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그들은 전기적 활동을 통해 신경 신호 전달을 ..